012026年全国硕士研究生招生网上报名正式开启，应届生面临考研与秋招的双重压力。02小风每天学习12小时，但因秋招临近而陷入焦虑，考虑是否投递简历以备不测。03小征从8月底开始准备秋招，已投递十几份简历并参加多次笔试面试，兼顾实习与备考难度大。04浙江理工大学辅导员林国庆建议，考研决心坚定者应全力备考億策略，目标不定者可有策略参与秋招。05部分学生因对考研缺乏信心而选择秋招作为保底，但需避免影响复习时间，确保两者平衡。以上内容由传播大模型和DeepSeek生成，仅供参考
今天，2026年全国硕士研究生招生的网上报名正式开启。
早上8点起床，9点准时到达图书馆开始刷题，除了午休一小时，一直学到晚9点30分图书馆闭馆。三个多月以来，大四学生小风为了考研，除了上课，基本每天都保持这样的学习节奏。但国庆节后，他心里却多了一丝焦虑：秋招在即，要不要去投几份简历？
“十月底，会迎来秋招的黄金时刻，但这也是研究生备考的关键时刻。”前几天，小风完成了考研预报名，他感觉压力陡升，紧张之余也在考虑是否要试水秋招，“万一上不了岸，有个offer会安心些。”但秋招节奏紧张，可能会花去一定精力影响考研，小风陷入摇摆。
社交平台上，关于平衡考研和秋招的帖子很多。 图源网络
考研兼顾秋招，有点难以平衡
在一所211大学读本科的学生小金已经完成了考研报名，他和小风一样纠结。
“我开始备考的时间比较晚，对上岸没有绝对把握，看着微信群里的招聘消息和朋友圈里同学们的面试分享，心里不免感到焦虑。”小金说，“但真的要投简历，必然要花去一定时间和精力，影响复习。”
社交平台上，很多应届生都和小金有同样的烦恼。有网友发问：“考研要兼顾秋招吗？想有个工作兜底，但也很想考上研究生，秋招投了几份简历有一个进笔试了，过了的话后面还有好几轮面试，又想进面试又怕后面太耽误时间怎么办，好纠结。”
面对考研和秋招的抉择，应届生多少有点焦虑。 图源网络
也有网友说，自己本来在备考，想着先找个保底工作，结果后来就直接放弃考研了。
参加秋招到底需要做多少准备？在浙江一所高校读工科的男生小征告诉记者，自己从今年8月底，也就是暑假时就开始准备简历和网上申请了，“我先把自己本科时期的比赛经历和成绩整理好，做成十几页PPT，同时还要针对不同的岗位进行专业知识的查漏补缺。”
小征投递的一些简历 受访者供图
除此以外，小征还在余杭区的一家机器人企业实习，朝九晚六，为找工作积攒经验。
“目前我网上投了十几份简历，参加了7次笔试，2次线上面试，每次面试前都要根据岗位需求修改PPT。如果到了秋招关键时期，很可能要频繁请假参加面试，也许还要去外地，基本上会是全身心投入。”小征说，自己同寝的室友在准备考研，学习时间比自己实习上班时间还要长，“如果边备考边参加秋招，确实比较难平衡。”
如何作出抉择，想清楚很重要
一位曾考上浙大研究生的“过来人”小赵告诉记者，她在考研时根本没想过秋招的事情，“关掉手机，屏蔽消息，如果第一年考不上我就再考一年！”
从记者的采访来看，像小赵这样坚定的“考研党”和小征这样明确的“秋招党”往往不会感到焦虑，他们目标明确，也有相应的计划。
考研党的刷题时刻 受访者供图
机器人专业的大四男生小刘已经备考一年了，他不打算参与任何招聘活动，“我比较喜欢尽早规划，而且量力而行，我相信自己能考上。”小刘周围准备考研的同学，大多数以浙大为目标，但他没有盲目跟风，而是根据自身情况选择了另一所985高校，“我一开始准备过浙大要求的科目，学得有点吃力，于是直接更换目标，不然就会因为考上希望不大而焦虑。”
小刘分析，很多想要兼顾考研和秋招的同学焦虑的原因在于对考研没有信心，所以想要找条后路。
浙江理工大学信息科学与工程学院（网络空间安全学院）辅导员林国庆建议：考研决心极其坚定，非某校不读的学生，建议在考研冲刺阶段全力备考。而考研目标较高、把握不定或考研想法摇摆不定的学生，建议在保证考研复习主体不受影响的前提下“有策略性”地参与秋招。
如何才叫“有策略”？学生可以利用碎片时间，如午、晚饭后时间，有针对性地向目标公司投递简历，避免“海投”，并且有选择性地参加面试（尽量选择线上），如果没办法协调好复习和面试的时间，也要学会选择性的放弃。“明确此时是为了找个‘保底offer’，而不是寻找完美的工作岗位。”林国庆说。
浙江理工大学2025届毕业生小纪，考研意向学校为上海某211高校，他在2025届秋招时同步备考与求职，顺利拿到了某外企的offer。最终他考研成功顺利上岸，并与公司达成解约。
一位从事过高校辅导员工作的老师表示，有个“保底offer”会大大减轻害怕考研失败的焦虑感，但前提是不能花去太多备考精力。
“秋招是投递简历的黄金时期，但不意味着冬季、春季没有企业开展招聘活动。”另一位高校老师建议，学生可以在考研初试后投递简历找工作，可以作为长时间复习备考生活的调剂，也能为考研结果兜底。
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